世界ろぐ – お役立ちライフハックまとめ

*

どこでも簡単にできる鼻づまりを治す3つの方法

      2016/04/21

鼻がつまっているとムズムズして気持ち悪く、
何をするにもやる気が出なくなってしまいますよね。

今回はそんな鼻づまりを簡単に解消する方法を紹介しますので
鼻づまりがひどい人はぜひ一度試してみてください。

今すぐに鼻づまりを治す3つの方法

これは画期的!その場であっという間に鼻づまりを治す方法

大きく息を吸う → 息を吐く → 鼻をつまむ → 頭を上下に動かす
という簡単な手順ですぐに鼻づまりが解消されます。

鼻腔を開いて解消する方法なので
花粉症・アレルギーの人など誰にでも効果がある方法です。

筋トレで鼻づまりを治す方法!?

鼻づまりが一発で治まる(ことがある)方法

腕立てをして上半身の体温を上げること
鼻づまりを治すという方法です。(個人差あり)

一度、話題になっていた方法なので
試して効果があった人はひとつの方法として使うといいでしょう。

耳鼻科医が勧める鼻づまり解消法

そろそろムズムズしてきた?花粉症の鼻づまりを解消する方法

耳鼻科のお医者さんが紹介している
家庭で簡単にできる鼻づまり解消法です。

暖かいタオルを鼻にかける方法
熱めのお風呂で湯気を吸い込んでから鼻をかむ方法
非常に効果が高いのでぜひ試してみて下さい。


以上、鼻づまりを治す3つの方法でした。

全て家でできる簡単な解消法なので
とりあえず全部試して自分にあった方法を見つけてみましょう!

 - お役立ち情報